Mijn favoriete proteine wafels recept Een proteine wafel recept stelt eerlijk gezegd niet zoveel voor, maar is toch een van mijn favoriete simpele recepten. Het is binnen een kwartiertje klaar te maken en je kan de wafel volledig naar eigen wens klaarmaken en daarbij een hoop eiwitten binnenkrijgen. In dit recept deel ik, als fanatieke […]
Mijn favoriete eiwitrijke pasta recept Dit eiwitrijke pastarecept is een van mijn favoriete gerechten! Het zit boordevol eiwitten en is ontzettend gemakkelijk te bereiden. Dit avondeten heeft ongeveer 30 gram proteïne per portie. De pasta biedt niet alleen geweldige smaak, maar ook voedingswaarde die je nodig hebt om je energiek te houden gedurende de dag. […]
Mijn favoriete eiwitrijke wraps recept Dit is een van mijn favoriete tussendoortjes: een heerlijk eiwitrijk wraps recept! Deze wraps zitten boordevol eiwitten en zijn super makkelijk klaar te maken. Of je nu op zoek bent naar een snelle lunch, een voedzaam tussendoortje of een eiwitrijke maaltijd na een workout, deze wraps zijn naar mijn mening […]